Oh je, Oh Schmerz, Oh Leiden

Was soll man nur sagen - die Knie schmerzen bei Toast (warum? seit wann?), alle haben gedopt und jetzt auch noch meine Beichte: auch ich.
Ja - auch ich. Ich habe nicht nur gedopt - ich dope immer noch. Täglich. Vom bösen Hausarzt verschrieben. Thyroxin. Seit etwa zwei Jahren, angefangen bei 75 mg bis nunmehr seit ca drei Monaten 25mg täglich, so dass mein Schilddrüsenhormonspiegel in einem Bereich liegt, der bei den meisten anderen Leuten als 'normal' angesehen wird. Damit hoffen wir, meine Infektanfälligkeit in den Griff zu bekommen - ob es in den vergangenen Jahren was gebracht hat, bezweifle ich - zumindest auf den gesamten Zeitraum; das erste Jahr dagegen war recht gut.

Mein Mitmotivator, großes Vorbild und Lehrer Torsten hat Probleme - wir haben seit drei Wochen nicht mehr miteinander gequatscht und ich sehe nur noch im Blog, was er für Leiden durchmacht. DAS MUSS SICH ÄNDERN - und wird es auch.

Aber: Du bist nicht allein! Die Leiden des (nicht mehr ganz) jungen W: in Folge der Heidelberger Hitzeschlacht ist mir das Aufkommen des diesjährigen Asthma/Heuschnupfen-Leidenszeitraumes ein- und aufgefallen. Kein wirklich schlimmer Zustand - allerdings Matsch im Kopf, statt schwerer Beine eine 'schwere Lunge' und immer viel Niesen und Kratzen im Hals.
Und was viel schlimmer ist: mein Gewicht hat seit Jahresbeginn sehr langsam, aber stetig zugenommen - und nun muss ich feststellen, dass ich mich in der oberen Hälfte der 70er Kiloklasse eingerichete habe - BMI also inzwischen wieder bei >25. Und auch die Körperfettwaage zeigt mir seit zwei Tagen böse Daten: 20 % Fett. Diesen Wert hatte ich das Letzte Mal am 30.12.2005 !! Die Angaben sind zwar ungenau, aber im Trend eindeutig - vorbei die Zeiten mit drei Kilo weniger und 17 % Fett als normaaaaal.

Maßnahmen: trotz Asthma-/Heuschnupfen regelmäßig mäßig trainieren, ab heute keine Kalorienbomben mehr zu mir nehmen (gerade in Heidelberg war die Verpflegung sündhaft gut - plus diverse Zuckerbomben als Dauerbrennerfutter) und mich dem neuen - alten Ziel der 70 Kilo zuwenden.